Olá meninada!!!!
Tenho estado ausente estes dias mas portei me muito bem só falhou a caminhada!!!!
Hoje pesei me !!!Eu sei que ainda não é sexta mas.........emagreci ......e fui á cabeleireira festejarrrrrrrr!!!Mudança de visual ......franjinha que por sinal foi muito elogiada!!!!!
Mas o peso só digo amanhã!!!!!!
pequeno-almoço-cereias com leite magro
Almoço-atum em agua com salada de alface,tomate e pepino sobremesa gelatina light
lanche da tarde-maçã com dois biscoitos de arroz sem sal e sabem a pipocas!!!
Jantar-duas pataniscas com salada de alface,tomate,cenoura ralada e couve roxa sobremesa um cachinho de uvas pequenininho pois eles no refeitorio não querem que engordemos!!!eheheheh
ceia-uma pêra e uma tigelinha de leite creme feito pela minha filhota mais velha claro!!A rapariga está a virar pra cozinhaaa!!!O pior é que a cobaia é a mana !!!!Mas está a sair se muito bem!!!!
*********FRASE DO DIA************
Existem duas palavras que abrem muitas portas: puxe e empurre!!
UM POUCO DE HUMOR !!!
BEIJOCAS PARA AS MINHAS MAGNIFICAS!!!!
Estou curiosa para saber o pesinho rs...
ResponderEliminarAdorei a frase, é totalmente verdadeira kkk...
tenha uma ótima sexta feira...
bjinhos flor
Fiquei curiosa com o peso e com a franja.
ResponderEliminarAbraços
Ui, adorei o "magnífica" rsrsrsrs
ResponderEliminarBjs e feliz por ter emagrecido!
Tb tô doida pra dar uma mudada no cabelo..
BJÃO